2008.10.06 Mon
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2008.10.05 Sun
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2008.10.03 Fri
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2008.09.20 Sat
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昨日のテレビで見た朝バナナダイエット。
さっそく今朝バナナと常温のお水でやりました。さて、明日からのバナナを買っておかないと〜って、お買い物に行ったらば！ 果物コーナーのバナナが売り切れてたよ！抹茶豆乳もぜ〜んぶありませんでした！ えー！明日からどうすんの？バナナないよ？どうすんのよ！  |
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2008.09.19 Fri
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今TBS『ドリームプレス』で放送してる「D-1」コンテスト。
覚書としてここに記録！やってみたいと思うものだけ。 朝バナナダイエット→朝はバナナとお水だけ。バナナは好きなだけ食べてＯＫ。朝食から３０分以降は好きなもの食べてよし。夕食後４時間は寝ない。 自転車は３０分以上。サドルは高め。 食べ合わせダイエット ・ピザにオリーブオイル ・パンと一緒に抹茶豆乳 ・ラーメンの前に野菜ジュース ・夜食の前に果物 ・寿司の前にガリ ・焼肉の前にキムチ ・天ぷらにお酢をかける ・アイスクリームに七味唐辛子をかける ・サラダにエゴマ油 ・から揚げにレモンをかける。海老蛸イカがオススメ ・焼き鳥に七味唐辛子をかける ・お好み焼きに紅しょうがをかける ↑これ、パソコンしながらメモ帳に入力してたのｗ で、ウエストにはコアダイエットかな。やってみたい！ 【正規代理店】コアリズム日本語吹替版！芸人くわばたが45日間でウエスト約-20センチした商品！... 
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2008.09.18 Thu
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甘いものが食べた〜〜いって思うときありますよね？
私、今もチョコ食べながらパソコンに向かっています、えへ。 秋の到来でおいしいスイーツもたくさん出てきました。 デパ地下めぐりが楽しい季節です！ 栗やパンプキンのケーキ大好き！ 疲れたときや、仕事で頑張ったな〜って思うときに自分へのご褒美でも買っちゃうし、職場でも上司がお疲れ様ってご馳走してくれるんですよ。ケーキタイムは至福の時間ですね。 さてさて、神戸旧居留地の洋菓子店「美侑」の紹介です。   まだざっくりとしか見ていませんが、このサイト、空腹時に見ると危険です！ 商品のページはだまっていられませんよ、見てみて！おいしそーって。 生ケーキは２０種類以上もあるんですって！  ↑丹波栗極撰バターケーキ。 兵庫県丹波産の栗のみをふんだんに使用し、タルトの上に丹波栗で作ったペーストを引きつめ、その上に大粒の丹波栗をころころと並べています。バター生地にも丹波栗のペーストを練りこんで、じっくりと時間をかけて焼き上げた贅沢な一品ですよ。  ↑ボニー＆ヴォリー。 深みのある味わいのココアでふわふわのスポンジを焼きあげ、切れ味のよいショコラクリームを挟んでいます。 ふわふわスポンジとショコラクリームの食感がたまらない一品。 スリランカ産のアールグレイの茶葉で香り高いふわふわのスポンジを焼きあげ、アールグレイ茶のコクと旨味をそのまま閉じ込めたショコラクリームを挟んでいます。 アールグレイ茶の心地よい香りがお口の中で広がるんですって。 あーん、食べたいのに通販はないのね〜。 神戸に行くときは是非！美侑に行くぞー！！ |
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2008.09.17 Wed
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ちょっとちょっと、まずいぞ〜。
日焼けには気をつけてたんだけど、最近鏡で頬の辺りに影が？シミ予備軍かも〜。 これで暗くなってストレス溜めちゃうと余計にシミはひどくなるらしいから、早めにこの新発売のDHCピンブライト ホワイトパック（ジェル状美容シート）  ↑今だけ！２８％オフの３０００円なんだよ。 |
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2008.09.17 Wed
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もういい大人なんだけど、日本に住んで長いんだけど、
日本の都道府県って全部言えない。恥。学校で習ったけど、上から（北から）順に覚えてすぐに忘れちゃったよ。 で、見つけたのがこのNEW 日本地図パズル  ＜商品説明＞ 各都道府県が立体的なピースになったパズルで、遊んでいるうちに自然と日本地図が覚えられます。まず、8つの地方ごとに色分けされている「基本ピース」からスタートしましょう。 「基本ピース」ができるようになったら全国が同じ色の「発展ピース」へとステップアップ！お子様の力にあわせて何度も楽しめます。色や形を手がかりに、ピースをはめ込むくり返しが、直感的な判断力を育て、集中力を伸ばします。まだ、都道府県名の漢字が読めないお子様も、付属の「ひらがなシール」を使えば大丈夫。 ピースは折りたたんだ台の中に収納できて、お片づけも便利です。お子様の興味をさらに伸ばす３種類の地図付き。（都道府県名確認地図・地形図・白地図） ＜付属品＞ひらがなシール1枚・ピース収納袋2枚・都道府県名確認地図・白地図・地形図 各1枚 だって。2500円でこんなに楽しいおもちゃって素敵〜。すっごい魅力を感じます。 小さい子にはものすごくお勉強になるよね、遊びながら。 ブロックみたいに立体になってるのがいいと思うわ〜。 入学お祝いにピッタリよね！  |
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2008.09.17 Wed
 Creative TravelSound i80 for nano 第3世代iPod nano専用にデザインされた超コンパクトな高品質トラベルスピーカーです。4つのスリムなマイクロドライバーで優れた音質を実現、内蔵リチウムポリマー充電池でiPod nanoを最長15時間楽しめます。 ↑だって。こんなのあったんだ〜。この前新機種が出たけど、去年この赤いnano買ってたんだよね〜。欲しいかも。だって９８００円でお手頃じゃない？ あ〜、でも新しいnanoも欲しいんだった。PSPも出るしね。 |
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2008.09.17 Wed
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最近健康にちょっと気をつけるようになりました。
運動はなかなか毎日できないけれど、乳酸菌を取るっていうのは簡単で、美味しいし、美味しいから楽しくて毎日続けられるっていうのは、大事だよね  。ほら腸内細菌のバランスを整えると体にいいんでしょ？選ぶときはもちろん腸まで届く乳酸菌をね。ストレスの多い会社だから、体にはいつも乳酸菌がとどまるように、毎日乳酸菌飲料や、ヨーグルトを食べてます。食べてる時って心が休まるのよね 、鎮静効果があるのかしら？ストレスに負けない体質改善にも乳酸菌！マイブームです。便秘 解消 便秘   |
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